Căng thẳng là khi ta cảm thấy mọi thứ quá tải so với những gì ta có thể đáp ứng và làm được. Khi không tìm ra phương pháp giải quyết công việc phù hợp, sẽ dẫn dễ dẫn đến cảm xúc tiêu cực. Những thứ mang lại sự mệt mỏi có thể xuất phát từ gia đình, công việc hay bạn bè. Chúng ta thường có lối […]
Làm gì khi trẻ bị căng thẳng?
