Một bài báo mang tên “Luyện tập bộ não của bạn” trong tạp chí Vim & Vigor (Fall 2010) gần đây thảo luận việc làm thế nào để “bắt đầu việc xây dựng một bộ não tốt hơn ngay từ ngày hôm nay, dù cho bạn bao nhiêu tuổi”. Các bước để có một bộ não khỏe mạnh được liệt kê trong bài viết được sắp xếp thành năm loại sau đây: Tập thể dục cho não (Giữ máu lưu thông trong não thông qua tập thể dục) Tương tác tới trí tuệ (tương tác xã […]