Sử dụng tốt các kỹ năng giao tiếp của bản thân

Trẻ em học cách giao tiếp nhiều nhất thông qua việc quan sát chúng ta giao tiếp với người khác và với trẻ như thế nào. Chúng ta cần phải là những tấm gương tốt và luôn dành thời gian lắng nghe và gửi những thông điệp riêng của chúng ta tới con trẻ.

Lắng nghe tích cực.

Lắng nghe tích cực là một cách lắng nghe cho phép con trẻ có thể biết được rằng bạn có thể hiểu được những suy nghĩ và cảm xúc của con trẻ.

• Hãy chắc chắn rằng ngôn ngữ cơ thể của bạn bộc lộ rằng bạn luôn quan tâm và lắng nghe con trẻ. Giao tiếp bằng mắt đối với con bạn, dung ngôn ngữ cơ thể để biểu đạt với trẻ, và dung cái gật đầu để thể hiện bạn đang lắng nghe con trẻ.
• Hãy gạt bỏ những phiền nhiễu xung quanh để có thể tập trung đón nhận thông điệp của con. Hoặc dừng việc lắng nghe cho đến khi bạn có thể hoàn toàn lắng nghe con nói – “Mẹ sẽ lắng nghe con tốt hơn khi mẹ hoàn thành xong việc….”.
• Lắng nghe những tâm tư, cảm xúc đằng sau biểu hiện của con trẻ. Trẻ thể hiện niềm vui, nỗi buồn, phấn khích hay giận dữ, hoặc thông qua cách trẻ nói hoặc biểu đạt ngôn ngữ cơ thể?
• Hỏi lại những gì con bạn nói:

“Những gì mẹ nghe được từ con là….”

“Có vẻ như…..rất khó chịu cho con”

Tập trung vào việc nghe, chứ không phải đáp ứng. Trì hoãn việc đưa ra những tư vấn cho con của bạn cho đến khi đã bộc lộ tất cả suy nghĩ của mình.

Gửi một thông điệp rõ ràng.

Làm thế nào chúng ta gửi tin nhắn quan trọng tới con trẻ em. Trẻ em có nhiều khả năng để lắng nghe khi thông điệp tập trung vào hành động. ” I-messages” giúp chúng ta gửi thông điệp rõ ràng tới con trẻ.

Sử dụng ” I-messages” để kết nối những suy nghĩ và cảm xúc của bạn.

• ” I-messages ” nói với con của bạn những gì bạn muốn trẻ làm.
• “Mẹ cần giúp đỡ trong việc chọn những thứ này.”
• “Mẹ muốn con hoàn thành tất cả các bài tập ở nhà của con trước khi con chơi.”
• ” I-messages ” dạy cho con bạn rằng hành động của mình ảnh hưởng đến bạn và những người khác.
• “Mẹ cảm thấy khó chịu khi mẹ nhìn thấy bùn trên sàn nhà.”
• “Mẹ rất khó có thể hiểu con khi con đang la hết như vậy”

Tránh sử dụng“you-messages” để truyền đạt suy nghĩ và cảm xúc của bạn

• Khi chúng ta sử dụng “You-messages” chúng ta đang tập trung vào đứa trẻ chứ không phải là hành động.
• “You-messages” thường đóng cửa giao tiếp với trẻ em.
• “You-messages” không nói với trẻ những gì bạn muốn trẻ làm.
• “You-messages” có thể làm giảm ý nghĩa giá trị bản thân của một đứa trẻ.
• “Con không bao giờ lắng nghe khi mẹ nói chuyện với con.”
• “Con đang câm lặng.”

Lưu “You-messages” để kiểm tra suy nghĩ và cảm xúc của con bạn.

• “You-messages” có thể là hữu ích khi chúng ta lắng nghe con của bạn và muốn kiểm tra các thông điệp chúng ta đang nhận được từ trẻ.
• “Con trông buồn. Có phải vì con bị mất trò chơi của mình? “
• “Giọng nói của con biểu lộ cho mẹ thấy là con đang buồn.”

” You-messages ” khuyến khích con bạn bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách cởi mở với bạn.

• Khi con của bạn thấy được sự lắng nghe, con trẻ sẽ chia sẻ với bạn nhiều hơn về niềm vui cũng như nỗi buồn của trẻ.
• Che giấu cảm xúc xấu có thể gây hại cho trẻ em.
• Khi được chia sẻ cảm xúc, trẻ em sẽ cảm thấy cởi mở hơn là ôm những sự giận giữ, căng thẳng vào bên trong.

Dạy con bạn sử dụng “ I-messages “.

• ” I-messages ” không chỉ giúp chúng ta tập trung vào hành động, mà còn giúp chúng ta hiểu bản thân mình.
• Khi chúng ta sử dụng ” I-messages ” chúng ta đang cho người khác biết những gì chúng ta cảm nhận và suy nghĩ.
• Sử dụng ” I-messages ” sẽ làm cho con người giao tiếp tốt hơn – trẻ sẽ được thể hiện rõ cảm xúc và suy nghĩ của mình.