KHÓ KHĂN CỦA TRẺ SAU DỊCH COVID

Trải qua đại dịch COVID-19, cuộc sống gia đình của nhiều người đã bị đảo lộn bởi giãn cách,  đóng cửa trường học và làm việc từ xa. Đối với nhiều gia đình, điều này có nghĩa là dành nhiều thời gian cùng nhau ở nhà để giải quyết tình huống căng thẳng và không chắc chắn. Nhiều trẻ em đã quen với việc có cha mẹ hoặc người chăm sóc ở bên cạnh trẻ vào tất cả các giờ trong ngày và điều này cũng là nguyên nhân gây khó khăn của trẻ sau dịch Covid.

Tùy thuộc ở mỗi thành phố các vấn đề sẽ khác nhau. Ở thành phố lớn như Hà Nội hay thành phố Hồ Chí Minh, những nơi bị đóng cửa trong nhiều tháng thì vượt qua khó khăn của trẻ sau dịch Covid là điều cần bàn tới. Không đợi đến khi quay được mở cửa trở lại, chúng ta cần chuẩn bị cho sự thay đổi thói quen hàng ngày mà trẻ đã và đang quen trong thời kỳ giãn cách

Trong thời kỳ dịch bệnh, dù ta muốn hay không thì trẻ bắt đầu cảm thấy lo lắng về việc phải xa cha mẹ khi việc giãn cách bắt đầu được nới lỏng

• Khi trẻ nghe tin tức từ tivi, từ những lo lắng của bố mẹ về dịch bệnh, trẻ có những suy nghĩ riêng, tuy nhiên trẻ luôn cảm thấy an toàn vì bố mẹ ở nhà vui chơi, nấu ăn, chăm sóc mình, và việc này át đi việc lo sợ về dịch bệnh.
• Lo lắng bắt đầu thể hiện khi bố mẹ bắt đầu rời nhà nhiều hơn.
• Đặc biệt là trẻ nhỏ trước 5 tuổi, tuy nhiên không loại trừ khó khăn có thể xảy ra đối với trẻ trong độ tuổi lớn hơn.
• Trẻ bắt đầu hỏi han và quan tâm sao mẹ lại đi vắng lâu, tại sao không ai chơi với con, nhỡ mẹ bị ốm thì sao, tại sao bố lại đi lâu như vậy…
• Tâm lý bất an bắt đầu xuất hiện

Làm cách nào để giúp trẻ cảm thấy an toàn và chuẩn bị cho việc quay trở lại guồng học tập và sinh hoạt cũ?

Việc này đòi hỏi một quá trình đủ thời gian và kế hoạch. Chúng ta sẽ cần làm gì?

1. Lắng nghe con bạn

Hãy xem xét những khó khăn của trẻ sau dịch Covid một cách nghiêm túc và nói chuyện với trẻ lớn về mối quan tâm đó.

Với trẻ nhỏ hơn, để hiểu được con bạn có thể thử đóng kịch hoặc câu đố hoặc vẽ tranh để hiểu con qua những câu trả lời .

Và đương nhiên, vấn đề ở đâu sẽ được giải quyết ở đó, từng bước một.

2. Hãy nói lời tạm biệt tích cực trước khi bạn ra khỏi nhà vào những ngày đầu tiên.

• Vui vẻ thông báo trước hôm đó rằng bạn sẽ đi làm, điều này rất tốt vì chúng ta cần đi làm để đánh thắng Covid.
• Giải thích rõ ràng và ngắn gọn nếu con bạn có thắc mắc
• Nhớ nói rằng bạn sẽ rất nhớ con, và bạn sẽ cố gắng về ngay khi hoàn thành công việc
• Con có thể gọi cho bạn nếu cảm thấy lo lắng quá
• Đừng ngần ngại khi bạn rời nhà,
• Dành thêm thời gian với con vào buổi tối và cuối tuần

3. Tìm câu trả lời thật thỏa đáng cho những lo lắng của con thông qua việc bạn đang làm.

• Một số trẻ lo rằng bạn sẽ nhiễm bệnh. Bạn hãy luôn nói là mẹ rửa tay thật sạch này, mẹ sẽ uống nước ấm này, hoặc ta cùng xịt rửa mũi để bạn mũi thật khỏe mạnh chống lại vi khuẩn. Đồng thời bạn cùng con làm điều này để tạo thói quen giữ gìn vệ sinh khi trẻ đi học lại. Trẻ sẽ tiếp nhận việc bảo vệ bản thân một cách nhẹ nhàng và vui vẻ.
• Bạn cũng hãy giải thích việc tại sao đi làm về bố mẹ sẽ không ôm hôn con ngay. Bởi vì bạn mũi bạn tay của mẹ, bạn quần áo chưa sạch, các bạn muốn thật sạch sẽ trước khi ôm hôn mọi người. Và điều này cũng sẽ lặp lại ở chính con khi con bạn quay lại trường học

4. Thái độ của bạn quyết định việc tăng hay giảm khó khăn của trẻ sau Covid

• Bố mẹ hãy nhớ rằng trẻ em theo dõi các dấu hiệu hành vi của người lớn. Để giúp con bạn luôn thoải mái và cảm thấy an toàn, việc bình tĩnh là rất quan trọng.
• Nếu bạn luôn hài hước và biến mọi nỗi lo lắng ngầm của mình thành những câu chuyện vui, bạn đang góp phần rất lớn trong việc giảm tải khó khăn cho trẻ.
• Nếu bạn chưa xem phim CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP, hãy xem nó, theo tôi, đó là bộ phim tuyệt vời nhất đối với tôi khi con người cần vượt qua khó khăn. Điều tuyệt vời mà người cha đã mang lại cho con mình thật khó dùng lời để tả. Bộ phim nói về Guido và cậu con trai bé nhỏ Joshua trong trại tập trung của phát xít Đức. Ở trại tập trung, nơi có thể khiến những người đàn ông can đảm nhất phải bật khóc, Guido bất ngờ nghĩ ra một cách để giữ cho tâm hồn non nớt của Joshua không bị tổn thương. Ông nói dối cậu bé rằng toàn bộ những thứ liên quan tới trại tập trung này đều là một trò chơi và người chiến thắng với 1.000 điểm sẽ nhận phần thưởng là một chiếc xe tăng. Bất cứ hành động khóc, phàn nàn nào của Joshua đều sẽ khiến hai bố con bị trừ điểm. Một câu chuyện cổ tích nơi lao tù đã được bắt đầu như thế…

5. Giúp trẻ quay trở lại nhịp điệu thời gian như trước đây:

• Đi ngủ đúng giờ, dạy đúng giờ
• Giờ nào việc đó – những giờ trẻ học ở trường thì nay sẽ xem sách, lắp ghép đồ chơi, dọn dẹp… nói chung là làm việc theo một nghĩa nào đó.
• Giảm thiểu tivi, máy tính, ăn ngủ theo ý thích hoặc theo cách “đằng nào cũng ở nhà, làm lúc nào chẳng được”
• Dành thêm thời gian cho “lao động trí óc”
• Đảm bảo việc tự chăm sóc vệ sinh cá nhân.
• Tập chuẩn bị đồ đạc và quán xuyến những việc của cá nhân trẻ.

6. Lên kế hoạch ngay cho tương lai.

• Vèo một cái đã qua 5-6 tháng con trẻ sinh hoạt theo cách không giống với nhịp thời gian của thời đi học
• Cũng vèo một cái con bạn đã bỏ lỡ khá nhiều cơ hội học hỏi. Hãy luôn nhớ là con bạn vẫn lớn lên mỗi ngày dù con có được đi ra ngoài hay đến trường hay không.
• Vậy hãy bắt đầu ngay việc tăng cường kỹ năng, củng cố kiến thức, chuẩn bị tâm lý cho trẻ vui vẻ quay trở lại trường học

7. Dẹp tan lo lắng phải đi học lại của con.

Đối với trẻ mẫu giáo, nhiều thứ cần làm lại như khi lần đầu tiên con đến trường.

• Hãy làm cho con bạn cảm thấy thoải mái. Một số trẻ có thể cảm thấy lo lắng hoặc miễn cưỡng trở lại trường học do thói quen ở nhà trong nhiều tháng. Hãy nói với con về những kỷ niệm đẹp, những niềm vui khi bạn cùng con tới trường.
• Hãy làm cho trẻ tò mò, không rõ các bạn đang chuẩn bị trở lại trường như thế nào nhỉ?
• Hãy nhớ cụm từ: dần từng bước một, không nên  làm trẻ thấy choáng ngợp.
• Chủ động nhưng phải thật bình tĩnh, đừng dồn cho trẻ nỗi lo lắng của bạn, đừng tỏ ra gấp gáp kể cả khi bạn thấy gấp lắm rồi.

Hoàng Mỹ Anh

Hệ thống Giáo dục Bé Thông Minh có các khóa học online rất vui để chuẩn bị cho trẻ các kỹ năng đi học. Hãy liên lạc với chúng tôi qua hotline 0982929815